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Manualidades con latas de atún

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Ensalada de espinaca con mango y atún

Receta saludale deliciosa y rápida

Mezclar

Colombiana

10 Minutos

2 Personas

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#QUESO CHEDDAR
El cheddar es un queso pбlido de sabor agrio, originalmente producido en la villa de Cheddar, en Somerset, Inglaterra. Los quesos tipo cheddar son elaborados en el Reino Unido, Irlanda, Canadб, los Estados Unidos, Sudбfrica, Nueva Zelanda, Australia (donde se conoce como Tasty cheese). Suecia y Espaсa. Su sabor se va haciendo mбs intenso a medida que transcurre el tiempo de su curaciуn, etiquetбndose los envases segъn el grado de maduraciуn: de "suave" a "fuerte / бcido / aсejo / seco"). Usa leche de vaca que deberб estar pasteurizada.

INGREDIENTES

1 Lata de Atún Van Camp's Light
1 Taza espinacas cortadas en tiras
1 Taza de mango picado en cuadritos

PARA LA SALSA:

1 Taza de agua
1 Taza de vinagre balsámico
1 Cucharadita de edulcorante artificial en polvo

PREPARACIÓN

Ensalada de espinacas y mango con atún. Aliméntate bien con ésta deliciosa receta saludable.
En un recipiente hondo combinar el atún Van Camp's con la espinaca y el mango. Aparte, en otro recipiente, mezclar el agua, vinagre balsámico y edulcorante, revolver hasta obtener un sabor uniforme.
Finalmente, verter la vinagreta sobre la ensalada, al momento de servir.