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4 pasos sencillos para un Picnic ideal.

4 pasos sencillos para un Picnic ideal.

Disfrutar del aire libre en un día soleado puede ser la mejor terapia para salir de la rutina y mejorar nuestra salud, por esta razón, que mejor plan que un picnic en el parque, en la playa o en tu jardín con las personas que mejor te hacen sentir, comiendo comida deliciosa.

¿Pero qué pasa si llueve, el día esta gris o no tienes tiempo para salir al parque? ¿Ya no habrá picnic? La respuesta es no, el picnic se puede hacer así llueva, truene o relampaguee. Un picnic es tan versátil que lo puedes relizar hasta en tu oficina o en la sala de tu casa. Extiende un mantel y prepárate para desayunar, almorzar o cenar, la clave de un picnic está en lo que elegimos para comer, por esto, aquí te van algunos tips para hacerlo ideal.

  • Escoge un lugar que te haga sentir bien

    La locación para hacer tu picnic es muy importante, porque de esta depende que te sientas cómodo. Escoger un buen lugar que esté cerca de baños que puedas usar, parqueaderos y otros servicios hace que todo sea más fácil y estar al aire libre no sea ningún inconveniente si el clima lo permite. Si decides hacerlo en un lugar cerrado, pues mejor aún, podrás disfrutar de más comodidades y tendrás todo al alcance de la mano.

  • ¿Y qué vamos a comer?

    4 pasos sencillos para un Picnic ideal.

    La comida es lo más importante, porque picnic sin comida no es picnic. Busca comida fácil de transportar y versátil, que le quede bien a todo. Alimentos como el atún te van a permitir realizar diferentes preparaciones y sorprender a los demás integrantes de este gran plan. Combina el atún con un buen pan, verduras como tomate y lechuga haciendo un delicioso y saludable sándwich, y ¿por qué no una ensalada?, al atún le queda todo, hojas verdes, cilantro, cebolla, limón, maíz, zanahoria y muchos más ingredientes que puedes llevar listos desde casa, y así tener varias opciones para todos.

    Gracias a su empaque el atún estará siempre fresco y tendrás una comida completa combinándolo con más alimentos, es una fácil forma de obtener una buena fuente proteína a un buen precio.

    ¿Y el postre? Las frutas son ideales para llevar a un picnic, sencillas y prácticas. No olvides una buena bebida refrescante para acompañar todas tus comidas.

    Y si decides hacer el picnic desde la comodidad de tu sala podrás usar tu cocina para preparar delicias y tener todo fresco sin pensar en como llevar toda la comida que quieres compartir. Prepárate una pasta, unos burritos, o un arroz combinando verduras y siempre usando una buena fuente de proteína como lo es el atún, usa tu imaginación y no te compliques, elige siempre alimentos sencillos con un alto valor nutricional.

  • Alista un mantel, cubiertos, platos y vasos

    En casa siempre hay un mantel que podamos usar en el picnic, sino tenemos el clásico de cuadros, cualquiera te puede servir. Crea todo un escenario, donde te sientas cómodo con platos, cubiertos y vasos al alcance de la mano para poder compartir la comida. Es importante reutilizar los utensilios que uses, pensar en nuestro planeta, reduciendo la cantidad de basura que puedas generar te hará sentir mucho mejor.

  • Pon tu mente en “ESTADO PICNIC”

    No importa si estás en un parque, en la playa, en la oficina o en la sala, siempre y cuando estés dispuesto a compartir con las personas que te rodean y pasar un rato agradable; con buena actitud todo se dará para que logres tener un picnic ideal.

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